患上躁郁癥，他一周自殘了三次

“躁郁癥患者的狀態(tài)經(jīng)常被比喻為坐在情緒的‘秋千’或‘蹺蹺板’上，因?yàn)樗麄兒苡锌赡苌?秒還在低落，下一秒就情緒高漲起來。躁郁癥是可以控制的，一旦患病，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，堅(jiān)持服藥對(duì)于康復(fù)非常關(guān)鍵?！比涨?，市口腔醫(yī)院心理二科主任、高級(jí)心理咨詢師付銳說。

一年前，19歲的荊門小伙小程（化名）因極度躁狂來到市口腔醫(yī)院心理二科就診，經(jīng)付銳檢查后被確診為躁郁癥，隨后小程經(jīng)過規(guī)范治療，病情控制得很好，并返校正常上課。小程父母以為孩子病好了，于是嘗試著給小程停藥。結(jié)果，停藥不久，小程情緒再一次出現(xiàn)波動(dòng)。

今年2月初，小程父母帶著他再次來到醫(yī)院就診。付銳看到，小程的手上、腿上有多處是他自己用小刀劃的傷痕，看著觸目驚心。付銳問他事情原委，小程委屈地回答:“失眠、情緒低落，覺得自己很沒用，活著很辛苦，不如死了算了?！毙〕痰母改父嬖V付銳，一個(gè)星期他已經(jīng)進(jìn)行了三次自殘，每次家人把刀具收起來后，他又自己偷偷出去買。

“不少躁郁癥患者都有自殘行為?！备朵J介紹，當(dāng)狂躁發(fā)作時(shí)，患者可表現(xiàn)為精力充沛、情感高漲、活動(dòng)增多、興奮話多自覺能力強(qiáng)，講話滔滔不絕難以打斷，此外有些患者還伴有注意力分散、睡眠減少、幻聽等癥狀，會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活與工作。

付銳介紹，躁郁癥學(xué)名為“雙相情感障礙”，是由于過度亢奮和悲觀抑郁交替發(fā)作的心理疾病?；加须p相情感障礙的患者，情緒變化很大，躁狂時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)興奮、精力充沛、自我感覺良好的狀態(tài)；抑郁時(shí)，則會(huì)動(dòng)力不足、郁郁寡歡，干什么都提不起勁。

躁郁癥具體的發(fā)病時(shí)間通常在15-30歲之間，有具體情緒障礙或者有家族精神疾病史的青少年更容易發(fā)病，有57%的患者都是在青春期發(fā)病，同時(shí)還伴隨著注意缺陷、多動(dòng)障礙。

付銳提醒，躁郁癥經(jīng)過規(guī)范的治療是可控的，關(guān)鍵是一定要堅(jiān)持服藥，不管是減藥、停藥，都要咨詢醫(yī)生的意見。過早停藥會(huì)使復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)升高，而頻繁多次地發(fā)作，可能會(huì)導(dǎo)致治療效果越來越不理想，給患者帶來更加嚴(yán)重的影響。

同時(shí)，心理治療和社會(huì)支持對(duì)預(yù)防該病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實(shí)際困難及問題，提高患者應(yīng)對(duì)能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復(fù)發(fā)。

此外，不管是患者還是普通人，生活中要多學(xué)習(xí)該病的相關(guān)知識(shí)，武裝自己；注意平衡自己的生活，避免承受過大的壓力；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣；當(dāng)有什么事情解決不了時(shí)，可學(xué)會(huì)跟家人、朋友傾訴，尋找支持；最后，遠(yuǎn)離酒精和毒品。

“一旦確診躁郁癥，應(yīng)以藥物治療為主，同時(shí)輔以各種心理療法，如精神分析療法、認(rèn)知療法、心靈重塑療法、暗示療法等，引導(dǎo)患者進(jìn)行認(rèn)知的改變與心靈的重建?！备朵J強(qiáng)調(diào)。